Körpertherapien

Massagen wirken bei verspannten Muskeln oder 

Rückenbeschwerden und aktivieren den Stoffwechsel. Organe sowie das Nervensystem werden zur optimalen Funktion angeregt. Die Durchblutung von Haut und Muskeln wird gesteigert und Schlackenstoffe werden schneller abgebaut. Die mentale Entspannung einer professionellen Massage ist nicht zu unterschätzen – der Körper wird angenehm auf die Anforderungen der täglichen Aktivitäten eingestellt.

Klassische Massagen

Prävention und Entspannung. Spezielle Massagetechniken, abgestimmt auf die Bedürfnisse und Beschwerden der Kunden, schaffen rasch und angenehm Abhilfe.

Sportmassagen                                                                   

Erholung, Regeneration und Motivation. Im Sport werden vor und nach den Wettkämpfen mit Massagen Höchstleistungen erzielt. Wir behandeln schmerzhafte Muskelbefunde, Verhärtungen und Verspannungen. Massagen schaffen aber auch mentale Ausgeglichenheit und wirken entspannend.

Triggerpunktmassage

Der Triggerpunkt ist ein verspannter, verhärteter Muskelhartspann. Bei Reizung durch Zug oder Druck werden Schmerzen ausgelöst, entweder direkt am Ort der Störung, oder als fortgeleiteter Schmerz (Referred Pain) in einem oft beträchtlich entfernten Areal. Ausserdem ist die Beweglichkeit häufig eingeschränkt. Die Behandlung erfolgt durch Kompression des TPss sowie durch Dehnen und Lösen der verklebten Muskelfasern um die Durchblutung und den Stoffwechsel im betroffenen Gebiet zu verbessern.

Ich ergänze bei Bedarf die Massage durch Techniken aus dem Shiatsu. Ebenfalls kann es von Nutzen sein, die Muskeln gezielt zu dehnen. Durch eine passive Dehnung durch mich, kann ich die Muskelentspannung positiv verstärken.

Osteopathische Techniken

Osteopathische Techniken sind eine Form der manuellen Therapie, sie werden angewendet, um verschiedene Störungen und Beschwerden zu behandeln. Diese Techniken werden auf der Grundlage eines umfassenden Verständnisses der Anatomie, Physiologie und Pathologie des Körpers angewendet und zielen darauf ab, die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Osteopathische Techniken basieren auf dem Konzept der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers. Ich betrachten den Körper als Einheit, in der alle Teile miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Ich suchen nach blockierten Bereichen oder Funktionsstörungen im Körper und setzen gezielte Techniken ein, um diese Störungen zu lösen und die natürliche Balance des Körpers wiederherzustellen.

Zu den osteopathischen Techniken gehören eine breite Palette von manuellen Mobilisationstechniken, die darauf abzielen, Gelenke, Muskeln und Gewebe zu mobilisieren, um ihre Beweglichkeit zu verbessern und ihre Funktionen wiederherzustellen. Dazu gehören unter anderem Massagen, Dehnungstechniken und Vibrationstechniken.

Zusätzlich können auch sanfte Techniken wie Craniosacrale Therapie und viscerale Therapie eingesetzt werden, um die Beweglichkeit von Gewebe und Organen zu verbessern, die Durchblutung zu steigern und die natürliche Funktion des Körpers zu fördern.

Osteopathische Techniken sind eine ganzheitliche und sanfte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die natürliche Heilungsfähigkeit des Körpers zu fördern. Sie können bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, von Rückenschmerzen und Muskelverspannungen bis hin zu Migräne und Verdauungsproblemen.